Nur echtes Leben, echtes Fühlen und ehrliche Worte.
Anna Breddin – Deine Wegbegleiterin für Klarheit, Echtheit und inneres Wachstum. Kein Chichi. Kein „höher, schneller, weiter“. Sondern tief, ehrlich und mitten aus dem Leben.
Nur echtes Leben, echtes Fühlen und ehrliche Worte.
Anna Breddin – Deine Wegbegleiterin für Klarheit, Echtheit und inneres Wachstum. Kein Chichi. Kein „höher, schneller, weiter“. Sondern tief, ehrlich und mitten aus dem Leben.
Kennst du das hier auch? Dinge, die du mit dir rumschleppst. Themen, die sich ständig wiederholen. Gefühle, die du wegdrückst, weil der Alltag weiterläuft.
- Du weißt nicht mehr, wie du Menschen wirklich erreichst. Früher warst du voller Energie – heute fühlst du dich oft leer oder funktionierst nur noch. Nähe, Verbindung, echte Gespräche? Fehlanzeige.
- Du zweifelst an deinem Wert. Du gibst viel – und bekommst oft wenig zurück. Egal ob im Job, in Beziehungen oder bei dem, was du tust: Irgendwas bleibt immer auf der Strecke. Meistens du selbst.
- Du wünschst dir, dass das Leben endlich mal rund läuft. Nicht immer nur Stolpersteine, Missverständnisse und dieser ständige Druck, alles im Griff haben zu müssen. Du sehnst dich nach Leichtigkeit – aber du weißt nicht mehr, wo du anfangen sollst.
- Du bist müde vom Funktionieren. Alles läuft – aber du läufst mit. Für andere da sein? Kriegst du hin. Aber wann warst du das letzte Mal wirklich für dich da? Du spürst: So wie es gerade ist, geht es nicht ewig weiter.
Ich hab gelernt: Wer mich ändern will, hat in meinem Leben nix verloren. ❌
Ich bin nicht hier, um zu gefallen – sondern um echt zu sein. ✅
Wie ist’s bei dir – wo ziehst du heute klare Grenzen?
#selbstwert #grenzenziehen #echtsein #selbstliebe #toxischemenschen #AnnaBreddin
Warum halten wir so oft an dem fest, was uns längst nicht mehr guttut? Weil Loslassen Mut braucht.
Aber genau da beginnt dein Weg zurück zu dir. Kleine Schritte. Große Wirkung.
Mach’s für dich. Nur für dich.
💭 Und du? Was hält dich noch fest?
#AnnaBreddin #Selbstliebe #loslassen #neuanfang #selbstfürsorge #veränderung #deinweg
✨ Wenn du dich selbst nicht mehr spürst…
dann wird’s Zeit, dass du dich wiederfindest.
Geh mit dir essen. Denk mit dir nach. Lebe wieder für dich – nicht für alle anderen.
Weil: Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Punkt.
Und du? Wann hast du dir das letzte Mal Zeit nur für dich genommen?
#AnnaBreddin #Selbstliebe #selbstfürsorge #zeitfürmich #wiederfinden
❌ Nein ist ein ganzer Satz.
Du bist nicht auf der Welt, um’s allen recht zu machen – sondern um dir selbst treu zu bleiben.
Wer dein Nein nicht akzeptiert, ist nicht dein Problem. Punkt.
Wie ist das bei dir – fällt dir Nein sagen leicht? 🫣
#AnnaBreddin #Selbstliebe #selbstbestimmtleben #grenzensetzen #authentischsein
Ich rede. Ich erkläre. Ich wiederhole sogar.
Aber wer meine Grenzen dauerhaft missachtet, der spielt sich selbst aus meinem Leben.
Nicht aus Trotz – sondern aus Selbstrespekt.
Denn was kaputt ist, wird nicht automatisch wieder heil. Und meine Energie ist mir zu kostbar für Dauerbaustellen.
Und du? Wie gehst du mit Menschen um,
die deine Grenzen nicht respektieren?
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⏳ Keine Zeit? Dann nimm sie dir.
Zwischen Alltagsstress und To-do-Listen vergisst man oft das Wichtigste: sich selbst.
Aber manchmal reichen schon 5 Minuten auf der Couch, um wieder bei dir anzukommen.
Denn: Wenn du willst, geht alles. Punkt.
Und bei dir? Nimmst du dir regelmäßig deine 5 Minuten?
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✨ Wenn ich meinem früheren Ich was sagen könnte?
Dann das: Lauf los. Denk nicht zu viel. Nicht grübeln, nicht warten – MACH einfach.
Du brauchst kein fertiges Ziel. Nur Mut und ein bisschen Rückenwind. Und den Rest lernst du auf dem Weg.
Was würdest du deinem früheren Ich sagen?
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🌿 Wenn mein Kopf schreit, quatsche ich Blumen voll. 💐
Kein Witz. Bevor ich was sag, was ich bereue, geh ich raus, atme, zupfe Unkraut und lass die Wut durch die Beete raus.
Die Blumen? Die hören zu. Ohne zu urteilen.
Und danach? Fühlt sich alles leichter an.
Manchmal brauchst du keinen Rat, du brauchst nur Raum.
🫶 Also: Reagier nicht sofort. Atme. Rede mit Rosen. Oder mit dir selbst.
Und du? Wohin gehst du, wenn’s in dir laut wird?
#AnnaBreddin #Selbstliebe #KopfchaosBeruhigen #Selbstregulation #BlumenstattDrama #WutRausLiebeRein #AnnaWeisheiten
